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Pierre pour le sommeil
Insomnie, difficultés d’endormissement, réveils répétés au cours de la nuit, réveil à l’aube, les problèmes de sommeil peuvent se manifester de beaucoup de manières différentes. Le grand nombre de pierres influant de manière bénéfique sur le sommeil peut surprendre…Et pourtant ce large panel de pierres est logique mais également représentatif de la façon dont doit être abordée la lithothérapie.
En effet, à chaque cause engendrant un problème de sommeil (un choc émotionnel, un trop grand stress, un surmenage, une dispute, une hyperactivité, etc.) correspondra une à plusieurs pierres. Il n’est donc pas nécessaire d’avoir l’ensemble des pierres présentes dans cet article mais de trouver celle(s) adaptée(s) à la situation. Souvent, les problèmes de sommeils sont causés par des soucis émotionnels dans la journée, c’est pourquoi nous vous proposons tant des pierres à porter la journée, qu’à disposer proche de vous ou sous l’oreiller la nuit.
► Découvrez en détail les 11 pierres qui permettent d'améliorer le sommeil
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